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大米是中国很多人的主食，煮饭也自然就成了必做的一个步骤了，很多人对煮饭并没有多讲究就是淘米然后放水直接煮。其实煮饭也有很多讲究，就比如，在煮饭前，大米应不应该泡水呢？这是很人可能不注意的细节。

大米我们每天都会吃到，但对于大米的挑选并不是每个都能绝对的说“我会挑”，因为一不留神就有可能挑选到劣质的大米。下面大米供应商就来和大家说说怎么挑选健康的好大米。